ГаджетыСпециальный отчет

Технология обезболивания звучит великолепно, но действительно ли она работает?

Любой, кто страдает от хронической боли, знает, что поиск «лекарства» или хотя бы небольшого облегчения может показаться бесконечным испытанием. Иногда лекарства, физиотерапия и даже хирургия не являются лекарством, но некоторые технологические компании разработали удобные для потребителя устройства, которые, по их словам, могут помочь.

Итак, насколько хорошо эти устройства действительно работают? Я страдал от хронической боли в левой части верхней части спины в течение нескольких месяцев, поэтому я попробовал несколько обезболивающих устройств, чтобы посмотреть, помогут ли они.

Устройства TENS: избавление от боли

Устройства для чрескожной электрической стимуляции нервов (ЧЭНС) являются наиболее распространенными устройствами для облегчения боли. Они прикрепляются к вашей коже с помощью липких электродов и посылают низкий уровень электричества через кожу, в идеале туда, где вы чувствуете боль. Некоторые врачи говорят, что устройства TENS действительно могут помочь пациентам уменьшить количество обезболивающих препаратов, которые им необходимо использовать, включая опиоиды.

Потребительские устройства TENS, которые можно купить без рецепта, часто позиционируются как «безмедикаментозное обезболивающее», но действительное облегчение может варьироваться. Некоторым людям эти устройства могут показаться такими же эффективными, как лечение ЧЭНС, которое вы получаете в кабинете мануального терапевта. Однако для других людей устройства TENS могут быть слишком слабыми, поскольку не все они производят столько электроэнергии, сколько вы получили бы с помощью профессионального устройства или устройства TENS, отпускаемого по рецепту. Кроме того, поскольку устройство TENS может создавать помехи для имплантированных электрических устройств, не используйте устройство TENS, если у вас есть кардиостимулятор.

Эффективность устройства TENS зависит от человека и его конкретного типа боли.

«Проблема с гаджетами в подавляющем большинстве случаев заключается в том, что боль на самом деле не там, где проблема», — говорит доктор Биньямин Ротштейн, врач-остеопат, который фокусирует свою практику на облегчении боли, в идеале без использования лекарств, отпускаемых по рецепту. .

Ледяной горячий SmartRelief

Разработанный специально для спины, бедра, колена и плеча, SmartRelief стоит 29,99 долларов США, включая одну многоразовую электродную подушечку. Запасной комплект электродов, включая сменную батарейку типа «таблетка», стоит дополнительно 14,99 долларов США и должен работать около месяца.

Само устройство SmartRelief представляет собой гаджет размером 2,5 x 1,5 x 0,5 дюйма, который защелкивается на большой одноразовой электродной подкладке с липкой стороной, которая прилипает к вашему телу. У него нет пульта дистанционного управления, который сообщает вам, что он включен, поэтому вы можете посмотреть в зеркало или попросить кого-нибудь проверить, мигает ли зеленый светодиод на устройстве.

Когда я попытался надеть SmartRelief, я изо всех сил пытался самостоятельно прикрепить устройство к спине. Я не мог видеть, что делаю, и не заметил, как электродная пластина сложилась сама по себе. Кроме того, Icy Hot рекомендует не включать устройство, прежде чем положить его на спину, поэтому без зеркала или другого человека поначалу было трудно определить, включено ли устройство.

Когда он, наконец, включился, я был немного удивлен тем, что мои мышцы дернулись, как будто я энергично пожал плечами. Это также вызвало покалывание в моей руке. Это было немного похоже на булавки и иглы, но более неудобно и болезненно.

Вы можете выбрать один из 63 различных уровней интенсивности, которые можно настроить с помощью кнопок «плюс» и «минус» на устройстве. Но даже с более низкой дозой я не мог справиться с дополнительной болью и дискомфортом более 5 минут, поэтому я использовал устройство только дважды, каждый раз всего по несколько минут.

Хотя я не считаю SmartRelief эффективным, согласно отзывам на Amazon.com, некоторые пользователи извлекли из него пользу.

Что говорят владельцы Icy Hot Relief: хорошее

Положительные отзывы на Amazon.com, сделанные людьми, которые действительно приобрели устройство, говорят, что оно хорошо сработало для них, избавив их от боли пополам и теперь они могут выполнять повседневные задачи, часто совершенно безболезненно. «Этот продукт просто фантастический», — пишет один из рецензентов. «Он смог остановить некоторую боль в спине и бедре, которую не могло снять никакое количество безрецептурных лекарств. Это кажется таким же сильным, как машина TENS, которую использует мой мануальный терапевт».

Что говорят владельцы Icy Hot Relief:  Плохая сторона

Другие говорят, что устройство вообще не помогло. «Невероятно сложно применять и настраивать самому на работе. Все настройки ощущаются одинаково: ничего. Я ничего не чувствую», — говорит один из рецензентов. «Единственным доказательством того, что он горит, является зеленый свет. В противном случае это дорогое украшение».

Quell: более мощный, но дорогой

Я также попробовал Quell, еще одно устройство TENS. При цене 249 долларов плюс 29,99 долларов в месяц за дополнительные электроды это устройство значительно дороже, чем устройство Icy Hot SmartRelief. NeuroMetrix, компания, производящая Quell, говорит, что это устройство в пять раз мощнее, чем более дешевые устройства TENS.

Устройство, которое вы можете заряжать с помощью обычного зарядного устройства micro USB, вставляется в манжету и прикрепляется к электродам, которые прилипают к вашей коже. Вместо того, чтобы размещать его прямо над болезненной областью, вы привязываете устройство к ноге чуть ниже колена, и электричество должно достигать того места, где вы чувствуете боль.

Надеть Quell на ногу было намного проще, чем приложить электроды Icy Hot к спине. Как только Quell будет на месте, вы будете использовать приложение Quell для Android или iOS для калибровки устройства, что в основном означает, что вы нажимаете на экран, пока не почувствуете изменение ощущений под и вокруг Quell.

Когда я включил Quell, я сразу же почувствовал покалывание, распространяющееся от того места, где устройство было обернуто вокруг моей ноги, вниз к пальцам ног и вверх по спине, плечу и руке. Хотя это казалось немного странным и поначалу вызывало у меня некоторую тревогу, через несколько минут Quell заметно облегчил мою боль, не вызывая дискомфорта, в отличие от устройства Icy Hot SmartRelief. Я почувствовал себя лучше через несколько минут после того, как надел Quell, и я без проблем держал его около получаса.

Однако как только я удалил устройство, боль вернулась; Я не заметил каких-либо долгосрочных эффектов от использования Quell. Как обычно, некоторые дни были не так уж плохи, но в другие дни боль все еще иррадиировала в мою руку настолько, что я вообще не хотел двигать рукой.

После того, как я использовал Quell около пяти раз, примерно по 30 минут каждый сеанс, время от времени в течение нескольких недель уровень заряда батареи упал примерно до 50 процентов. Но продолжительность зарядки зависит от того, как пользователь калибрует устройство. К счастью, поскольку Quell перезаряжаемый, нет необходимости постоянно покупать батарейки.

NeuroMetrix рекомендует пользователям носить устройство не менее 4 часов в день. Тем не менее, ношение устройства TENS в течение длительного периода времени может сделать его менее эффективным, говорит доктор Киран Патель, заведующий нейрохирургическим отделением боли в больнице Ленокс Хилл в Нью-Йорке.

NeuroMetrix заявляет, что ни у кого не наблюдалось развития толерантности к лечению, но если это произойдет, пользователи могут использовать приложение Quell для повторной калибровки устройства и увеличения его интенсивности. Компания также говорит, что некоторые пользователи могут не получить максимальную пользу от устройства, пока они не будут использовать его в течение нескольких недель.

Ничто не является панацеей, и устройства TENS не работают для лечения диабетической боли, говорит доктор Тодд Синетт, мануальный терапевт и прикладной кинезиолог из Midtown Integrative Health & Wellness на Манхэттене.

Что владельцы говорят о Quell: хорошее

Отзывы на Amazon показывают смешанные чувства. Quell эффективно устранил серьезную хроническую боль у многих пользователей, которые безрезультатно пробовали другие методы обезболивания. «В течение трех лет у меня были хронические боли из-за ишиаса, и я перепробовал все, чтобы облегчить боль», — говорит один обозреватель Amazon. «У меня этот продукт всего пять дней, и я уже заметил резкое снижение уровня боли. Боль не исчезла полностью, но она уменьшилась настолько, что я наконец-то могу хорошо выспаться».

Что владельцы говорят о Quell: плохое

Одна из самых больших жалоб на Quell связана с качеством материалов. По моему опыту, манжета стала заметно менее эластичной уже после нескольких использований, и несколько обозревателей, которые поставили Quell 2 звезды или меньше, говорят то же самое.

«Застежка-липучка и эластичная поддерживающая лента растягиваются после одной недели использования. Дорогой продукт, чтобы начать изнашиваться и растягиваться», — пишет один обозреватель. «Я вернул его, потому что чувствовал, что это не продлится несколько месяцев. Я не могу точно сказать, было ли действительно облегчение боли».

Устройства PEMF: стратегически расположенные магниты

Устройства для терапии импульсным электромагнитным полем (PEMF) работают с естественными магнитными полями в организме. Цель состоит в том, чтобы активизировать электричество в мышечных и костных клетках, улучшить кровоток, уменьшить отек и ускорить процесс заживления. Хотя эта технология существует уже некоторое время — у НАСА есть патент на устройство PEMF, предназначенное для заживления ран — это не обычно используемое обезболивающее устройство, говорит доктор Патель.

Устройства PEMF использовались для лечения мышц и костей, но не совсем ясно, как они взаимодействуют с телом.

«Хотя исследования PEMF продолжаются уже более 20 лет, мало что известно о молекулярных и клеточных механизмах, участвующих в их полезных терапевтических эффектах», — говорится в одной статье, опубликованной НАСА .

Оська Пульс

Oska Pulse (399 долларов США) — одно из очень немногих устройств PEMF, доступных для домашнего использования без рецепта в Соединенных Штатах. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) разрешило компании продавать устройство как способ уменьшить воспаление и боль, а также улучшить диапазон движений.

Поскольку устройства PEMF работают с магнитными полями, им не нужно напрямую контактировать с кожей. Вы носите Oska Pulse, вставляя синее устройство овальной формы в прилагаемый ремешок, который можно застегнуть на липучке вокруг тела, чтобы Pulse располагался прямо над областью, где вы испытываете боль.

После нескольких минут использования Oska Pulse мое плечо стало тяжелым, и лучше не стало. Я чувствовал себя настолько неловко, что хотел снять устройство.

Я накинул Pulse на плечо, застегнув липучку поперек тела, но мне не удалось надежно зафиксировать его прилагаемым ремешком. Было бы лучше, если бы я использовал повязку Ace, обернутую вокруг моего тела несколько раз, чтобы сделать его более безопасным.

В отличие от устройств TENS, которые могут заставить вас дергаться, вы можете ничего не почувствовать сразу, когда используете устройство PEMF. Но после нескольких минут использования мое плечо стало тяжелым, и не стало лучше. Я чувствовал себя настолько неловко, что хотел снять его.

В небольших испытаниях, которые проводила сама Oska, некоторые пользователи Pulse сразу почувствовали облегчение боли и быстро спал отек. Но вам может потребоваться использовать одно из устройств в течение нескольких недель, чтобы получить значительную выгоду, говорит Оска. За те несколько раз, что я носил Pulse, я не почувствовал никакого улучшения боли в спине.

Oska Pulse продается производителем , но не на Амазоне, поэтому на сайте не было отзывов от тех, кто купил устройство.

Светотерапия: мощность светодиодов

Просветление кожи инфракрасным светом может уменьшить отек и улучшить кровообращение, излечивая такие состояния, как мышечная боль, хроническая боль в пояснице и воспаление от артрита.

Идея состоит в том, что лечение инфракрасным светом имеет долгосрочные преимущества, поскольку помогает высвобождать оксид азота, тем самым ускоряя естественный процесс заживления, говорит производитель устройств для снятия боли BioCare Systems.

Как и в случае с устройствами TENS, инфракрасные устройства могут облегчить боль некоторым пользователям в течение нескольких минут, но для того, чтобы это лечение действительно сработало для других людей, могут потребоваться недели. И, как я понял, если ваша боль усиливается при использовании грелки, она может ухудшиться и при использовании инфракрасного устройства, поскольку эти инструменты излучают как свет, так и тепло.

ЛюмиВейв

BioCare производит LumiWave, который поставляется в виде гаджета за 499 долларов, оснащенного 200 маленькими инфракрасными светодиодами, или гаджета за 720 долларов с 400 светодиодами. Есть несколько инфракрасных устройств для облегчения боли, которые продаются дешевле. Но BioCare заявляет, что ее устройство более эффективно, чем у конкурентов, и стоит своих денег, потому что в нем больше светодиодов, чем, скажем, в системе облегчения боли DPL FlexPad за 199 долларов, которая имеет 60 светодиодов.

Самая неудобная часть использования LumiWave заключается в том, что, поскольку его необходимо подключать во время использования, вам нужно либо сидеть рядом с розеткой, либо использовать удлинитель. Как и многие другие устройства TENS, его нужно поместить прямо на область, где вы испытываете боль, и держать там от 20 до 30 минут.

За несколько месяцев до того, как я испытал какое-либо из этих обезболивающих устройств, я использовал простую грелку на спине, но это вызывало некоторый отек и усиливало боль между лопатками, а иногда и вниз по руке, поэтому я перестал использовать эти грелки.

Точно так же LumiWave нагревается примерно до 105 градусов по Фаренгейту, и через несколько минут после его использования мне стало больно. Когда я сообщил представителю LumiWave о своем опыте, он порекомендовал мне использовать устройство по 20 минут в день с каждой стороны позвоночника в течение нескольких дней и посмотреть, что произойдет. Я попробовал устройство еще раз, через несколько минут перебор, я снова почувствовал дискомфорт, поэтому я решил пойти против рекомендаций LumiWave и прекратил использование устройства.

На Amazon был размещен только один обзор LumiWave, но неясно, был ли он написан кем-то, кто действительно купил устройство.

Так стоят ли обезболивающие гаджеты?

Из устройств, которые я тестировал, Quell был наиболее эффективным, но ваш опыт может зависеть от реакции вашего тела на боль и обезболивающие средства, которые могут варьироваться от человека к человеку. Эти гаджеты вряд ли нанесут ущерб, если они используются в соответствии с инструкциями и если вы не беременны и в ваше тело не имплантированы какие-либо металлические или медицинские устройства. Но поскольку их стоимость намного превышает стоимость визита к врачу, вам может быть лучше просто заплатить за реальную оценку боли и более всесторонний режим лечения.

Если вы ищете немедленное облегчение боли, лекарства могут быть вашим самым быстрым способом действий. Обезболивающие гаджеты — это лишь некоторые из вариантов, которые могут стать частью вашего арсенала для борьбы с болью. Но помните, независимо от того, что вы пытаетесь сделать: «Если вы не чувствуете себя хорошо, то вам не следует его использовать», — говорит доктор Патель.

Фото предоставлено: Джереми Липс/Tom’s Guide

Похожие посты
InternetСпециальный отчет

Что такое гигаскоростной интернет?

Специальный отчетСпециальный Отчет

15 лучших технологических продуктов десятилетия

Специальный отчетФутуристический

Неубиваемый смартфон ближе, чем вы думаете

ГаджетыСпециальный отчет

Самая инновационная технология 2017 года

Sign up for our Newsletter and
stay informed
[mc4wp_form id="14"]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.