Как сделать

Как сделать матрас жестче, если он слишком мягкий для спины

Некоторым людям нравится зефирная кровать, но если ваша кровать слишком мягкая для необходимой поддержки спины, пришло время узнать, как сделать матрас более жестким. Провисание обычно является основным виновником старых кроватей, в то время как в других случаях вы, возможно, выбрали неправильную жесткость для своего тела. Такое случается, и это одна из причин, по которой все лучшие матрасы выпускаются на пробной основе, чтобы вы могли убедиться, что ваш выбор достаточно прочный для вас. 

Матрасы средней жесткости подходят большинству людей, поскольку они удерживают позвоночник в нейтральном положении, не будучи слишком жесткими для сна. Очень мягкие матрасы, хотя и уютные, со временем могут привести к проблемам с суставами и боли, особенно если вы старше (чем старше мы становимся, тем больше требуется поддержки). Это потому, что вы можете слишком глубоко утонуть в матрасе, чтобы получить правильную поддержку.

Здесь мы рассмотрим шесть простых способов сделать матрас более жестким и удобным для сна. Но если после прочтения этой статьи вы решите, что пришло время для обновления, мы рекомендуем попробовать матрас средней жесткости. Чтобы помочь вам, мы собрали самые популярные варианты в нашем справочнике лучших матрасов в коробках , а также лучшие матрасы с эффектом памяти для всех спящих.

Как сделать матрас тверже: советы, если он новый

Как мы объясняем в нашей статье о Как часто нужно менять матрас? , провисание — это большой запрет на здоровую спину. Предполагая, что вы имеете дело с новым мягким матрасом, проверьте, не истек ли еще пробный период. Если это так, теперь у вас есть шанс вернуть его и либо получить возмещение за покупку альтернативы, либо попросить компанию заменить ваш матрас на более жесткую модель. 

Вес вашего тела и стиль сна (положение, в котором вы спите) являются важными факторами, влияющими на то, насколько мягким или жестким будет матрас, который вам нужен. Вы также должны учитывать любые проблемы со здоровьем, такие как боль в шее и спине. Помните, что жесткий матрас не всегда помогает при болях в спине, поэтому обратитесь за советом к врачу.

Большинство достойных производителей матрасов предлагают пробные периоды, которые варьируются от 60 дней до 18 месяцев. Вам нужно это время, потому что вашему телу требуется около трех недель, чтобы привыкнуть к новой кровати, хотя мы обнаружили, что пенопластовые матрасы не нуждаются в такой длительной разминке. 

Это потому, что они с самого начала имеют более контурную форму, и вы немного больше спите в матрасе, а не поверх него, как с гибридом (матрас, сделанный из смеси пены и пружин).

Мы также рекомендуем проверить вашу гарантию, так как вы можете быть застрахованы от определенного провисания. Наше руководство по Как действуют гарантии на матрасы и на что они распространяются?

Если у вашего матраса закончился пробный период и он является более старой моделью, ознакомьтесь с шестью простыми решениями, которые сделают его более прочным и подходящим для качественного сна.

1. Переверните или поверните матрас 

Иногда самое простое решение является самым действенным. Но прежде чем начать переворачивать, прочитайте рекомендации производителя по уходу за вашим матрасом. Не все модели можно переворачивать, но большинство из них можно и нужно регулярно переворачивать. Это распределяет износ, так что ваша кровать остается более удобной и поддерживающей дольше. 

Большинство гибридных матрасов и моделей с эффектом памяти можно поворачивать, в то время как традиционные матрасы, как правило, можно полностью перевернуть. Почему не все гибриды? Если у вас есть специальный поддерживающий слой в основании, вы можете обнаружить, что он слишком твердый для сна, если вы перевернете его так, чтобы вы лежали на основании, а не на верхней части матраса.

Мы знаем, что вы здесь, потому что хотите знать, как сделать матрас более жестким, но есть разница между поддерживающей жесткостью и откровенно неудобным матрасом. Ой! Чтобы узнать больше, прочтите нашу статью с ответами на вопрос Как часто нужно переворачивать или переворачивать матрас? .

2. Добавьте твердый наматрасник

Итак, если вы перевернули матрас на другую сторону или повернули его на 180 градусов, но он по-прежнему недостаточно прочен, вам нужно обратиться за помощью к лучшему наматраснику для вашего бюджета.

Наматрасники обычно покупают, чтобы сделать спальную поверхность более мягкой, но определенно есть наматрасники, предназначенные для добавления дополнительного слоя жесткости и смягчения движений беспокойного партнера. Латекс — отличный вариант, потому что он не такой губчатый, как пена, но если вам нужна пена, выберите топпер из жесткой пены, а не мягкий. Нашим фаворитом является Tempur Topper Supreme (на фото выше), и он часто продается со скидкой — ознакомьтесь с нашим обзором лучших распродаж матрасов Tempur-Pedic , чтобы узнать о последних скидках.

Наматрасники — это вариант, но мы обнаружили, что они довольно ненадежны во время наших попыток сделать мягкий матрас более жестким. На самом деле, если вы не можете найти достаточно твердый топпер, попробуйте дерево…

3. Купите новую пружинную коробку или базу.

Еще одно исправление — заменить основание кровати и добавить жесткости с нуля. Существуют различные типы оснований на выбор, причем диваны с жесткими краями являются одними из самых удобных. Обычно они имеют усиленные пружины и жесткую деревянную раму. 

Не уклоняйтесь и от реечных оснований кроватей, так как некоторые из них спроектированы так, чтобы быть жесткими (без прогиба), что может стать идеальным противоядием при выяснении того, как сделать матрас более жестким. Диваны и пружинные блоки на сегодняшний день являются самыми популярными типами оснований для кроватей.

Если вы купили матрас у онлайн-производителя, скорее всего, он продаст основание, специально изготовленное для вашего матраса. Purple , Casper , Saatva и Nectar — это лишь несколько брендов, которые продают дополняющие друг друга базы — действительно забавные полностью настраиваемые. Просто говорю.

4. Положите матрас на пол. 

Нет бюджета на новое основание кровати? Или вы предпочитаете минималистский подход к дизайну интерьера? Тогда подумайте о том, чтобы положить матрас прямо на пол. Теперь есть немало предостережений по этому поводу, поэтому пока не бросайте свой матрас на землю. 

Во-первых, убедитесь, что ваш матрас подходит для прямого размещения на полу. Не все из них таковы, и если вы положите один на пол, когда производитель заявляет, что его абсолютно необходимо использовать с надлежащим основанием кровати, вы рискуете аннулировать гарантию на матрас. Считай себя предупрежденным!

Если производитель доволен тем, что ваш матрас живет на полу, это может мгновенно превратить его твердость в нечто более приятное для вас. Убедитесь, что вы хотя бы постелите под него тонкий ковер, чтобы защитить его от пыли и грязи, и регулярно чистите его. Чтобы получить совет, прочитайте наше руководство по Как почистить матрас и удалить трудновыводимые пятна . Жуки также легче проникнут в вашу кровать, когда она стоит на полу, поэтому будьте готовы отбиваться от незваных гостей.

5. Убавьте отопление

Мало того, что высокая комнатная температура мешает вашему сну ночью, она может повлиять на материалы полностью пенопластового матраса и сделать его намного мягче, чем следовало бы. Гибриды, в которых использовались пружины и пенопласт, обычно избегают этой участи, но об этом следует помнить владельцам пенопласта. 

Регулировка термостата на более низкую температуру может повысить жесткость мягкого матраса. Это не так весело в холодные месяцы, но может помочь вам лучше спать.

Стоит ли использовать фанеру, чтобы сделать матрас более жестким?

Мы регулярно видим, как это всплывает всякий раз, когда кто-то говорит о том, как сделать матрас более жестким. Хотя мы следуем логике — фанера, зажатая между вашим матрасом и кроватью, может создать более прочную основу — не все производители любят этот вариант, хотя многие спящие клянутся им.

Они предупреждают, что некоторым материалам, таким как пенопласт, нужно пространство, чтобы дышать должным образом, поэтому, если вы положите фанеру прямо на него, вы можете создать идеальную среду для размножения плесени. Это аннулирует вашу гарантию.

Как и в случае с размещением матраса на полу, обратитесь к бренду, у которого вы купили матрас, чтобы узнать, что они думают о фиксации фанеры. Также спросите их, могут ли они предоставить вам повышение комфорта в виде подушки, которая находится поверх вашего слишком мягкого матраса.

Подробнее:

Похожие посты
Как сделатьКонфиденциальность

Как заблокировать настройки конфиденциальности Twitter

Как сделать

Как использовать автопилот Tesla (и как не делать)

Как сделать

Как сложить простыню менее чем за минуту

АндроидКак сделать

Как удалить вирусы Android

Sign up for our Newsletter and
stay informed
[mc4wp_form id="14"]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.